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Dépliants

Bien manger en attendant bébé

Bien manger en attendant bébé

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Au sommaire
  • 1 Manger pour deux mais pas deux fois plus
  • 2 Des protéines pour construire
  • 3 Des lipides et des glucides pour l'énergie
  • 4 Du calcium et de la vitamine D pour les os et les dents
  • 5 Du fer et des folates pour faire le plein
  • 6 Limiter les risques
  • 7 Les petits désagréments de la grossesse
  • 8 Les questions que vous vous posez
  • 9 Bien manger pour allaiter
  • 10 Au menu chaque jour
Pour aller plus loin : Femmes enceintes ou qui allaitent