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Energie

Energie


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Zen

Le corps a besoin en permanence d’une source d’énergie pour mener à bien son travail mécanique, sa croissance, le maintien et le renouvellement des tissus… L’unité d’expression de l’énergie est le Joule ou la Calorie.
1 kcal = 4.18 kJ
L’énergie apportée par 1g de protéines ou 1g de glucides est de 4 kcal et l’énergie apportée par 1g de lipides est de 9 kcal.

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