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Vitamine K ou phylloquinone

Vitamine K ou phylloquinone


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La vitamine K est une vitamine liposoluble qui a une action anti-hémorragique et est donc indispensable à la coagulation du sang. Elle favorise également la fixation du calcium sur les os.

La vitamine K peut être administré à titre préventif lorsqu’il y a un risque d’hémorragie.

Les aliments les plus riches en vitamine K sont les légumes : choucroute, persil, choux, et épinards. Certaines bactéries intestinales peuvent aussi fournir de la vitamine K à l’organisme.

cette vitamine est sensible à la lumière.

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