Vous lisez : Peut-on manger du fromage tous les jours ?
Questions aux diététiciens Aliments

Peut-on manger du fromage tous les jours ?

Temps de lecture : Moins d'une minute

Peut-on manger du fromage tous les jours ?


Lecture
Zen

Bien sûr. Il est recommandé de consommer 3 produits laitiers par jour pour couvrir les besoins en calcium, en oligoéléments comme l’iode et le zinc, en vitamines A et B. Prendre une part de fromage par jour, c’est déjà 1 produit laitier sur les 3 recommandés. Le fromage se consomme au couteau, mais pour varier il est aussi facile à utiliser dans les recettes comme les gratins de légumes ou les quiches, dans les sandwichs ou les salades, voire même en dessert (cheesecake). (Cerin)

libero. et, Praesent at Curabitur suscipit diam vel, dolor. Donec tristique quis