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Activité physique

L'activité physique régulière est recommandée, elle contribue à la prévention de nombreuses pathologies en lien avec l'alimentation, comme le diabète, l'obésité ou certains cancers.

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11/02/2013

Boire du lait après le sport améliore la composition corporelle des femmes

La consommation de lait ou d’un produit laitier juste après une séance de sport ...Lire
4/02/2013

Le statut en vitamine D peut-il jouer sur la performance sportive ?

Corriger le statut en vitamine D de sportifs de haut niveau en déficit améliore ...Lire
30/01/2013

La consommation de lait diminue l’obésité abdominale chez les adolescents

Cette étude portugaise montre que la consommation de lait diminue le risque ...Lire
30/03/2012

Risques des régimes chez le sportif : aménorrhée pour la femme et baisse de la testostérone pour l’homme

Chez le sportif, un régime ou une restriction énergétique (notamment lipidique) ...Lire
28/02/2012

L’ingestion d’une boisson glucido-protéique après un effort en aérobie améliore l’adaptation à l’effort

Chez des personnes physiquement actives, l’amélioration de la VO2 max et de la ...Lire
10/01/2011

Le comportement alimentaire et l’activité physique des femmes sont influencés par ce qu’elles considèrent comme étant la norme

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27/12/2010

Prévention du déclin cognitif et de la maladie d’Alzheimer : aucune certitude mais des pistes

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22/06/2010

Consommer du lait après l'effort améliore les résultats d'un programme sportif de gestion du poids

Consommer une boisson protéino-glucidique, sous la forme de 500 ml de lait, ...Lire